Sabbe satta sukhino hontu
Gewicht verminderen….
Bijna de helft van alle Friezen van negentien jaar en ouder heeft overgewicht zo blijkt uit een onderzoek van GGD Fryslân. Van alle Friezen vanaf 20 jaar zijn 230.000 te zwaar. Ze hebben in verhouding vaker te maken met gezondheidsproblemen zoals suikerziekte, een hoge bloeddruk of hartaandoeningen. Friezen met ernstig overgewicht hebben ook vaker psychische problemen en zijn minder gelukkig. (Bron: LC 5-12-2011)
Vermageringsdieten werken niet, 96% van degenen die een dieet volgen zijn binnen
zes maanden na beeindiging van de kuur weer op het aanvangsgewicht (of vaak hoger).
Met
behulp van gerichte begeleiding en werken aan de hartcoherentie lukt het om in negen
weken om eerst hartritme daarna emoties en tot slot eetgewoonten onder controle te
krijgen. Het natuurlijke regelsysteem van het lichaam wordt gestimuleerd en het afvallen
gaat vanzelf.
Dit is blijvend: jojo-effecten behoren voorgoed tot het verleden!
